想要健康無疾病，建議你了解下鉻。

首先要明確，鉻是人體必需的一種微量元素。正常人體內(nèi)只含有6-7毫克，但對(duì)人體很重 要，主要分布于骨骼、皮膚、腎上腺、大腦和肌肉之中。盡管需要量很少，但缺鉻的問 題仍然存在，這主要是因?yàn)榇罅康木庸な称吩诩庸み^程中喪失了大量的鉻，從而我們 要及時(shí)補(bǔ)鉻。 那么，鉻元素對(duì)人體到底有什么樣的作用呢？ 鉻 是維持人體生命活動(dòng)的必需元素，可使胰島素的活性增加，幫助胰島素促進(jìn)葡萄糖 進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)的效

2025/06/09

鉻，健康飲食必須關(guān)注的微量元素！

鉻在地殼中的含量為0.01%，是名副其實(shí)的微量元素。1797年法國(guó)化學(xué)家沃克蘭從當(dāng)時(shí)稱為紅色西伯利亞礦石（鉻鉛礦）中發(fā)現(xiàn)了鉻元素。

2025/06/09

富硒熱度漸高，硒產(chǎn)業(yè)將成為健康產(chǎn)業(yè)的新切入口和新爆炸點(diǎn)！

目前，富硒產(chǎn)品越來越多的出現(xiàn)在人們的視野中，如富硒茶、富硒米、富硒面、富硒雞蛋等。富硒農(nóng)副產(chǎn)品將幾千年的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)變成了“功能性農(nóng)業(yè)”，使得農(nóng)產(chǎn)品附加值大大提高，從而為農(nóng)業(yè)及功能性食品帶來廣闊的發(fā)展空間�，F(xiàn)階段，全國(guó)大力發(fā)展富硒農(nóng)業(yè)，越來越多的富硒產(chǎn)品問世，富硒產(chǎn)品熱度漸高，富硒產(chǎn)業(yè)前景有待深挖與發(fā)展。

2025/06/07

神奇鍺元素｜不是藥神，是你的健康守護(hù)神！

鍺元素（Ge）是人體自身不能合成的一種元素，必須是要靠外源性的物質(zhì)來補(bǔ)充鍺。鍺主要由消化道迅速吸收，口服后3h血液濃度達(dá)高峰值，24h幾乎全部排泄完，24-36h內(nèi)尿和糞中的總排泄量為100%，吸收后鍺大部分位于細(xì)胞外血漿中，小部分在血細(xì)胞里。

2025/06/07

天然含“鉻”食材 輕松做料理

香菇、鴻禧菇、鮑魚菇、金針菇、草菇等菇類均含有鉻。香菇所含的營(yíng)養(yǎng)素十分豐富，除了香菇的柄不要吃之外，整個(gè)香菇拿到太陽底下曬一曬，還可以獲得維生素D，在料理方面十分簡(jiǎn)易，煮火鍋、煮湯，或炒菇類，都非常可口。

2025/06/06

鉻對(duì)人體健康的好處？

當(dāng)體內(nèi)的糖類代謝出現(xiàn)異常時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生糖尿病，而天然飲食中有機(jī)態(tài)的鉻可以提高細(xì)胞對(duì)胰島素的敏銳度，順利讓胰島素進(jìn)入細(xì)胞，幫助血糖的正常代謝，便可預(yù)防及控制糖尿病。

2025/06/06