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果樹富硒肥哪家效果好常吃富硒水果有哪些好處
日期:2021/03/20 點擊:853 文章來源:安徽硒無憂現(xiàn)代農(nóng)業(yè)科技有限公司
導讀:究竟富硒水果有哪些好處?近日,西北農(nóng)林科技大學食品科學與工程學院副教授魏新元指出,富硒水果中所含的果膠具有膳食纖維,同時水果也是維持人體酸堿平衡、電解質(zhì)平衡不可缺少的一部分。所以吃水果,主要有以下好處:
      提起水果,豐富的維生素、纖維物質(zhì)、鉀等營養(yǎng),往往在人們享受美味的同時,又能有益身體健康。但隨著人們生活條件的不斷改善,追求高品質(zhì)享受的同時,似乎又把目光轉(zhuǎn)向了“富硒”水果,究竟富硒水果有哪些好處?近日,西北農(nóng)林科技大學食品科學與工程學院副教授魏新元指出,富硒水果中所含的果膠具有膳食纖維,同時水果也是維持人體酸堿平衡、電解質(zhì)平衡不可缺少的一部分。所以吃水果,主要有以下好處:
       減少脂肪 經(jīng)常吃富硒水果不僅可以避免農(nóng)藥帶來的危害,還可以補充人體日常所需要的各種營養(yǎng)礦物質(zhì)和維生素。魏新元說,人體所需維生素A和C主要來源于水果,人體在充分吸收營養(yǎng)的同時更能幫助體內(nèi)垃圾的順利排出和減少脂肪的吸收,起到一部分減肥效果。
      美容養(yǎng)顏 魏新元說,與普通水果相比,富硒水果中豐富的抗氧化物質(zhì)維生素E和微量元素的含有量,可以滋養(yǎng)皮膚,改善膚質(zhì),起到美容養(yǎng)顏的作用,是化學美容品不能比擬的。
      降低血壓 “富硒水果在增進消化,改善心肌功能,維持人體內(nèi)酸堿平衡等方面比普通水果作用明顯!蔽盒略f,包括山楂、獼猴桃等在內(nèi)的大眾水果,能有效防治心血管疾病,具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、降低血壓和膽固醇含量。
      可抗衰老 富硒水果還富含大量天然植物化合物,具有抗氧化的作用。這些物質(zhì)可以調(diào)節(jié)解毒酶的活性,改善激素代謝,具有抗菌抗病毒的能力,并且發(fā)揮著延緩衰老的作用,是廣大女性朋友的滋補良品。

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